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나태로부터 깨어남: 게으른 사람 특징과 행동강령 10가지

현재 시대는 격변하는 시기에 왔다고 생각합니다. AI가 비상적으로 발전하는 시기이며 경제적으로도 불안한 시기가 왔습니다. AI에 모든것을 내어주고 사회에서 도태되실 건가요? 정말 이대로 현실에 안주하기만 해서 된다고 생각하시나요? 저 또한 이런 현실에 안주하며 살며 세월을 허무하게 많이 흘려 보냈습니다. 게으른 사람의 일원으로서 현실은 자각하고 행동해야 할 시기가 왔다고 생각합니다. 게으른 사람이 행동해야 하는 행동강령 10가지를 감히 이야기 해보려 합니다.

 

나태로부터 깨어남: 게으른 사람 특징과 행동강령 10가지

 

게으름을 벗어나 자기계발로 나아가는 길

 

게으른 사람 특징

 

자신이 게으른 사람인지 생각 본 적이 있습니까? 대부분의 사람들은 현실에 안주하며 현실에 녹아들어 평범하게 살아가고 있습니다. 스스로가 게으르다 게으르지 않다 판단하며 이게 최선이다 더는 할 수 없다 생각하며 살지 않으시나요? 나는 게으른 사람인지 아닌지 확인할 수 있는 방법을 알려 드리겠습니다. 물론 지극히 주관적인 내용이니 가볍게 봐주시면 될 것 같습니다.

게으름을 판단하는 기준을 여러가지가 있겠지만 어떤 것이 게으름을 판단할 수 있는 제일 객관적이라고 생각하시나요? 저는 게으름을 판단 할 수 있는 기준은 일을 하는 것에서 제일 객관적으로 판단할 수 있다고 생각합니다. 일은 생계를 위한 수단이기 때문에 자신의 의지와는 별개로 의무적으로 진행해야 하는 요소이기 때문입니다. 물론 일을 좋아서 하시는 분들도 있을테니 그런 분들은 어디 멍멍이가 짖나 생각하시고 지나가 주시면 됩니다. 그러나 저는 10명 중 9명은 자신이 제일 잘 하는 일이 무엇이고 자신이 젤 즐거워 하는 일이 무엇인지 알고 일을 하는 사람은 없다고 생각합니다. 대부분의 사람들이 돈을 벌기 위해 현재 자신이 주어진 일에 최선을 다 할 뿐이죠. 그렇기 때문에 일을 함에 있어서 어떻게 하는 것인지를 보고 알 수 있습니다. 게으른 사람 특징에 대해 하나씩 설명해 보겠습니다.

 

1. 시작을 하지 않는다.

게으른 사람은 시작하는 것을 어려워하고 두려워 합니다. 무엇인가 시작하려고 하면 이미 다른 사람들이 다 하고 있는 것이라고 경쟁력이 없다고 말하기도 하고 이 일은 내가 하기에 너무 어려운 일이라 성고할 수 없다고 스스로를 미리 낮게 생각합니다. 시작이 반이다라는 말이 왜 나왔을까요? 왜 성공은 99%의 노력에서 나온다는 말이 있을까요? 게으른 사람들은 이런 말들을 비웃기라도 하듯 아무것도 시작하지 않습니다.

2. 결과를 내지 못한다.

결과를 내지 못한다는 것은 무엇을 의미 할까요? 무슨일을 하든 중간에 포기를 해버린 다는 뜻입니다. 어떻게든 시작은 했는데 해보니 어렵고 힘들어서 금방 포기를 하게 되는 것입니다. 그럼 왜 결과를 내지 못할까? 게으른 사람들은 목표를 높게 세웁니다. 나는 의사가 될거야 같은 막연한 목표를 세워놓고 계획없이 일을 진행하다보니 진전이 없게 되고 자꾸 동기가 없어지게 되는 것입니다.

3. 힘들일이 있으면 하지 않으려고 한다.

게으른 사람은 힘든 일은 회피하려고 합니다. 힘든 대화도 싫어하고 결정하는 것도 싫어하며 현실을 도피하려고만 합니다. 세상에 태어난 순간부터 우리는 힘들 수 밖에 없는데 힘든 일은 회피하기 위해 이런 핑계 저런 핑계를 다 대면서 하지 않으려고 합니다.

4. 자기 자신을 속인다.

게으른 사람은 한없이 나태해지기는 것을 좋아합니다. 자기 자신을 너무 아끼며 한가한 상태가 세상의 전부라고 생각하고 삽니다. 그것이 행복의 전부이며 나는 행복하다 이렇게 사는 것이 옳다 정말 잘하고 있는 것이라고 스스로를 속이고 있는 것입니다. 때로는 어떤 사람들보다 자신이 더 똑똑하다고 생각하며 그 똑똑한 사람들의 말과 행동들을 부정하며 자신이 옳다고 생각하기도 합니다.

5. 약속을 지키지 않는다.

게으른 사람은 준비하는 것 자체를 싫어합니다. 사람들과의 약속을 하면 제 시간에 나타나는 경우가 거의 없습니다. 진짜 불가피하게 한두번 늦는 것이 아니라 약속을 지키지 않는 것이 습관이 되어 있는 사람입니다. 일에 있어서도 정해진 시간 전에 일을 끝마치는 것이 어려울 정도로 약속을 지키지 않습니다.

6. 한가지 일에 집중하지 못한다.

무언가 일을 하다가도 다른 것에 쉽게 흐트러져 집중력을 잃습니다. 잘 지겨워하기 때문에 끈기가 없다는 말과 같습니다. 이건 업무 뿐만 아니라 다이어트 같은 운동이나 연애, 취미 같은 것들도 오래 진행하지 못하는 경우가 많습니다. 뭐든지 흥미를 빨리 잃기 때문에 집중력도 떨어지고 끈기를 잃게 되는 것입니다.

7. 이기적이다.

사람은 다 이기적이죠. 맞습니다. 모든 사람들은 자신이 제일 중요하기 때문에 이기적일 수 밖에 없습니다. 하지만 사람이기에 이기적이지 않으려고 노력을 많이 하는 것입니다. 그런데 게으른 사람들은 정말 자신밖에 모릅니다. 자신에게 피해가 가는 상황이 생기면 그것을 견뎌내지 못하고 터트립니다. 그만큼 자신의 대한 애정이 다른 그 무엇보다도 크기 때문에 감당을 못하는 것입니다.

8. 집착을 많이 한다.

게으른 사람은 집착이 심합니다. 사람에 대한 집착이나 물건에 대한 집착, 음식에 대한 집착 등 여러가지 집착을 가지고 있습니다. 자신이 제일 중요하기 때문에 자신이 가지고 싶어하는건 무조건 가져야 되는 성향이 강하며 스스로는 게으르면서 보여지는 것은 잘 포장해야 하기 때문에 물질이나 사람에 대해 집착을 많이 하게 되는 것입니다.

 

행동강령 10가지

 

우리는 게으른 사람들의 특징을 확인 해 보았습니다. 그럼 게으른 사람들은 평생 게으른 사람으로 존재해야 하는 것일까요? 진짜 AI같은 인공지능과 로봇에 밀려 더욱 나태해 지고 몰락해야만 하는 것일까요? 게으름이라는 단어가 나쁜 뜻으로만 쓰이는 것은 아닙니다. 게으른 사람들은 그럼 게으름만 피우고 아무것도 안하고 살고 있는 걸까요? 그렇지 않습니다. 게으른 사람들도 자신이 하고 싶은 일이 생기면 거기에 집중하고 다른 사람들 보다 그 문제에 대해 더 좋은 결과를 낼 수 있는 사람입니다. 게으른 저도 실천하고 있는 게으른 사람 행동강령 10가지를 설명하도록 하겠습니다.

 

1. 무엇이든 생각만하지말고 시작하라.

저도 게으른 사람들 중 TOP을 달리는 사람이었습니다. 편안함에 안주하고 익숨함에 기대며 새로운 일을 하지 않는 것이 삶의 모토였죠. 사실 이게 제일 문제입니다. 시작하지 않으면 0이상 갈 수가 없는데 그것을 알면서도 시작하지 않았던 것이요. 나태지옥이란 말이 있습니다. 한번 나태에 빠지면 거기서 빠져나오기가 쉽지 않습니다. 나태함이 길어지기 전에 그 게으름에서 벗어나 시작합시다! 저 같은 게으른 사람이 시작하려면 어떻게 해야 할까요?  2번째 행동강령을 확인해 봅시다.

2. 진짜 나한테 필요하다고 생각하는 동기를 부여하라.

제가 무언가 시작하는 계기들을 돌아보면 저에게도 정말 중요한 부분이라고 생각이 들어야 시작을 하게 된다는 것을 알게 되었습니다. 마냥 난 이거 해야지 저거 해야지 이걸 해봐야지 저걸 해봐야지가 아니라 예를 들면 내가 ‘사랑하는 사람이 사업을 하는데 이 사업에 도움이 되는 내 기술을 활용해야지’ 같은 내가 꺾이지 않을 동기를 부여해야 한다는 것입니다. 저는 사랑이 제일 중요한 사람이기 때문에 그 사랑에 맞춰 무언가 실행에 옮길 때 제일 동기가 꺾이지 않았 던 것 같습니다. 다시 말하면 자신이 제일 중요하다고 생각되는 곳과 연관지여 동기를 부여하면 동기가 꺾이는 것을 많이 방지해 줍니다. 그런 말이 있잖아요. 중요한 것은 뭐다? 꺾이지 않는 마음이다. 모두 꺾이지 말고 나아갑시다.

3. 목표는 작게 실천 가능한 목표를 세워라.

게으른 사람은 포기가 빠릅니다. 끈기라는게 없기 때문에 오래 걸리고 중간에 벽이 많이 생기면 포기하고 다시 안주하는 삶으로 돌아가기 쉽상입니다. 이렇게 반복하며 살아온 삶이 잖아요? 같은 실패를 반복하지말고 목표는 달성할 수 있는 작은 목표로 설정해야 합니다. 처음에는 시간이 적게 걸리는 짧은 목표를 세우는 것이 좋습니다. 오늘 내에 할 수 있는 목표를 세우고 그거를 달성해 나가야 자신도 목표를 달성할 수 있는 사람이다라고 생각을 하게 되고 작은 목표를 달성하다보면 더 큰 목표 더 시간이 오래 걸리는 목표도 점차 달성할 수 있게 되는 것입니다.

4. 장애물을 허물어라.

게으른 사람은 장애물을 만나면 쉽게 무너집니다. 목표에 도달하는 사이에는 여러가지 장애물들이 존재합니다. 장애물들 중 작은 장애물들에 집중하여 하나씩 헤쳐 나가는 것이 중요합니다. 모든 장애물을 한번에 해결하려 하면 저희 같은 사람들은 금조차 내지 못하고 포기하게 될 것입니다. 작은 장애물들을 해결해서 얻을 수 있는 기쁨을 찾아서 처리해 나간다면 충분히 해쳐 나갈 수 있다고 생각합니다.

5. 자신의 실패를 인정하고 받아들여라.

게으른 사람들은 실패를 두려워합니다. 나는 실패했어! 나는 안돼! 나는 불가능해! 같은 부정적인 말들을 많이 생각합니다. 그런데 이게 과연 게으른 사람들에게만 해당 되는 것일까요? 누구나 실패는 두려워합니다. 실패는 성공의 어머니라는 말은 누구한테 듣기 좋으라고 생겨난 말이 아닙니다. 누구나 실패할 수 있고 자신이 진행한 실패를 인정하고 받아들여야 합니다. 실패를 통해 똑같은 실수를 반복하지 않게 되며 더 나은 결과를 도출해 낼 수 있는 것입니다.

6. 나태함을 버려라.

게으른 사람들은 이미 나태함에 빠져있는 사람입니다. 저 또한 그 나태함에 빠져 세월을 흘려 보냈습니다. 아직 젊은 분들은 저와 같은 실수를 반복하지 않기를 바랍니다. 나태함은 빨리 벗어 날 수록 자신에게 득이 되는 일이지 실이 되는 일이 아닙니다. 나태는 순간의 즐거움을 줄 수 있지만 순간일 뿐 미래에 나에게는 독이 되는 일입니다. 한번 빠진 나태함은 극복하기는 쉽지 않습니다. 조금씩 바꿔 나가시길 바랍니다. 아침에 삼십분만 일찍 일어나기! 내가 진행하는 일을 삼십분만 더 노력하기 등 조금씩 나태함을 버려나가시면 됩니다.

7. 미루는 습관을 버려라.

미루기, 벼락치기, 내일 이런 단어들은 게으른 사람들에게는 참 익숙한 단어일 것입니다. 오늘 할 일을 내일로 미루는 습관이 몸에 베여 있는 것이죠. 그런데 해야할 일을 미루지 않고 빨리 처리하는 장점을 알아야 합니다. 모든 일에 있어서 먼저 처리하는 것은 미래의 나에게 여유를 주게 되는 것입니다. 여유가 있다는 것은 그 여유시간에 내가 할 수 있는 일이 많아 진다는 것입니다.

8. 몸을 편안하게 두지마라.

저희는 몸이 편안함에 익숙해져 있는 사람입니다. 그렇기 때문에 몸을 편안하게 두지 않으려고 노력을 해야합니다. 자세도 반듯하게 앉아 있으려고 노력을 하고 최대한 눕는 시간들을 많이 피하는 것을 추천합니다. 사람들은 본능적으로 편안한 자세를 오래 유지하고 싶어하는데 게으른 사람들은 그것에 더 익숙해져 있기 때문에 쉽게 무너질 수 있습니다. 그리고 몸에 닫는 면적이 많으면 많아질수록 졸음이 쏟아지므로 눕지 않는 습관을 가지도록 합시다.

9. 운동을 하라.

우리의 몸이 피로함을 많이 느끼고 상당히 지친 기색이 많이 보인다면 자연스럽게 쉬고 싶고 가만히 있고 싶어집니다. 육체적으로 피곤한 사람은 늘 정신적으로도 피로감과 무기력함을 달고 다니기 마련입니다. 운동을 하면 더 피곤해 지는데 왜 운동을 해야하나라는 생각을 가질수 있습니다. 하지만 운동을 꾸준히 하게 되면 체력이 붙게 되고 오히려 건강해지면서 피로감과 무기력함이 줄어드는 것을 경험하게 될 것입니다.  하루 한 시간이라도 매일 운동을 하는 습관을 가지도록 합시다.

10. 스트레스 관리를 해라.

저희는 게으름으로 살아 왔던 삶입니다. 위의 여러가지 행동강령들을 다 지키다 보면 스트레스가 쌓이게 될 것입니다. 끊임없이 자신을 채찍질 하다보면 육체적으로나 감정적으로 고갈될 수 있습니다. 스트레스가 계속 쌓이면 더이상 내 자신을 지탱하기 어렵다고 느끼고 결정할 수 없다는 것을 느끼게 됩니다. 피로감으로 인해 실제로 스트레스를 받고 압도 당했을 때 게으른 것처럼 느낄 게 되고 포기를 하게 될 지도 모릅니다. 스트레스가 쌓이지 않도록 자신만의 방법으로 관리를 해주는 것이 중요합니다.

 

저는 최근에 동기를 부여한 것은 회사를 다니고 있지만 회사 이외의 수입을 얻으면 좋겠다는 생각을 가지게 되었습니다. 태어날 때부터 훌륭한 사람이 아니었기 때문에 이 험난한 세상 조금이라도 편하게 살기 위해서는 돈을 더 벌어야 된다고 생각이 들었습니다. 최소한의 욕구를 풀어 줄 수 있고 내 사람들을 챙길 수 있는 만큼의 여유를 가지자라는 생각으로 블로그를 시작하였습니다. 처음에는 티스토리를 연습을 진행하였고 이제 워드프레스로 조금씩 체계화를 시키며 운영을 해보려 하는 중입니다. 제가 이제 막 진행한 워드프레스 구축에 대해 궁금하시다면 VULTR로 워드프레스 구축하기 #1을 보시면 확인 할 수 있습니다. 게으른 모든 사람들을 응원하며 나태함을 벗어나 행복한 사람이 되길 희망합니다.

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